Cvičení pro ženy - po porodu, při snaze o otěhotnění, pro jakýkoliv věk na posílení pánevního dna

Cvičení je zaměřené na střední část těla - na zpevnění břišních svalů, pánevního dna a spodní části zad. Probíhá v rytmu dechu a klade se důraz na využití bránice nejen jako dechového svalu, ale i svalu, který stabilizuje trup. Leke vede zkušená fyzioterapeutka, tudíž jednotlivé hodiny jsou přizpůsobeny aktuální kondici a potížím cvičících žen. Dle nálady a chuti volíme pomůcky jako jsou overbally, velké míče, SM gumy či masážní balonky na relaxaci.

 

 vždy v úterý od 19 do 20h.

Cena:

110kč/ hodinu při platbě před lekcí

Na permanentku 100kč/hod.

Permanentka: 1000kč na 3 měsíce  nebo 2000Kč na 6 měsíců /lze využít i na plavání po porodu, cvičení s dětmi..../.

Předem si prosím rezervujte místo na tel 728233904. Děkuji.

 

 

 

 

 

 

 

 

HOME Kdy a kde?! Okazy Fotogalerie AKTUALITY Všeobecné